Instagram vam pomaga v boju proti depresiji
Pred leti nas je uničila novica o študiji, ki je rekla, da lahko Instagram spodbuja depresijo in nizko samozavest, zlasti pri mladih. To je realnost, saj je veliko uporabnikov, ki jih vodijo retuširane podobe številnih vplivnežev in želijo postati kot oni, kar je, kot razumete, nemogoče.
Poleg tega obstaja tudi najbolj negativna stran tovrstnih družbenih omrežij, ki jih lahko imenujemo sovražniki. Tisti ljudje, ki preprosto pridejo kritizirat zaradi kritiziranja in ki ne naredijo nič dobrega za ljudi, ki so deležni tovrstnih negativnih komentarjev.
No, med temi in mnogimi drugimi stvarmi je Instagram postal resen in je omogočil način za pomoč proti depresiji. Povemo vam, kako lahko dostopate do njega.
Kako premagati depresijo na Instagramu:
Dostop do tega področja pomoči je zelo enostaven. Preprosto morate dostopati do aplikacije, klikniti možnost iskanja (povečevalno steklo), ki se pojavi v spodnjem meniju zaslona in poiskati naslednjo oznako depression, vendar brez naglasa. Brez klika na gumb "Išči" boste videli te možnosti:
Poiščite pomoč proti depresiji
Morate pritisniti gumb "Pridobi pomoč" za dostop do spletnega prostora, ki je za to omogočen. Ko "sprejmemo piškotke" ali jih konfiguriramo po vaših željah, bomo videli tole:
Orodja za boj proti depresiji
Zdaj je vaša izbira, ali boste ukrepali z orodji, ki nam jih Instagram ponuja za boj proti tej tihi bolezni:
- Pogovarjaj se s prijateljem: Omogoča vam, da pošljete ali pokličete nekoga, ki mu zaupate.
- Pogovorite se s prostovoljcem na liniji za pomoč: Omogoča vam, da po želji pokličete ali pišete kvalificirani osebi, ki vam lahko prisluhne in vam pomaga.
- Iščite načine za boljše počutje: Instagram predlaga načine, ki so drugim pomagali v boju proti tej bolezni.
Brez odlašanja in v upanju, da smo vam pomagali, smo se želeli zahvaliti tudi Instagramu, ker je prispeval svoj del, da se lahko ljudje z depresijo rešijo iz nje.
Lep pozdrav.
