Aplikacije za meditacijo
Kdo pravi, da iPhone služi samo za igro, komunikacijo in nam pomaga pri vsakodnevni produktivnosti? Mobilnik nam lahko pomaga tudi pri odklopu in meditaciji. Obstajajo vse vrste aplikacij in tiste, ki vam jih predstavljamo danes, so najboljše v svoji kategoriji ali vsaj največkrat prenesene.
Pet aplikacij za meditacijo, o katerih bomo razpravljali in o katerih morate sami izbrati tisto, ki vam najbolj ustreza. Vsi so dobri. Poimenovali jih bomo po vrstnem redu, od najbolj prenesenih do najmanj.
Aplikacije za sprostitev, ki jih priporočamo, da jih prenesete in imate na svojih napravah. So zelo učinkoviti in uporabljeni ob pravem času, nam bodo zelo pomagali.
Najboljše aplikacije za meditacijo na iPhonu:
Za sestavo tega seznama smo se oprli na največ prenosov najpogosteje nameščenih aplikacij za meditacijo v iOS.
Mirno :
Calm ena najboljših aplikacij za meditacijo
To je najpogosteje uporabljena aplikacija za sprostitev in meditacijo. Ne škodi, če se kadar koli v dnevu odklopite in pobegnete od vsakodnevnega stresa. Zelo priporočljiva aplikacija za meditacijo, ki sprošča že ob ogledu predstavitvenega videa. Ima nakupe, ki jih priporočamo, da jih izvedete, če se na koncu odločite za prenos.
Prenesi Calm
Prostor za glavo :
Aplikacija Headspace: meditacija in spanje
Headspace je veličastna aplikacija za meditacijo, ki nam bo omogočila najti popolno ravnovesje v našem življenju. Sprostite se z vodenimi meditacijami in tehnikami čuječnosti, ki bodo v vaše življenje prinesle umirjenost, dobro počutje in ravnovesje. Poleg tega obstajajo meditacije za spanje, ki vam pomagajo ustvariti idealne pogoje za dober nočni počitek. Aplikacija v angleščini, za katero upamo, da jo bomo kmalu prevedli.
Prenesi Headspace
Breethe :
Breethe: meditacija in sanje
To je še ena od aplikacij, ki jih je treba upoštevati pri meditaciji. Aplikacija z integriranimi nakupi, ki nam bo pomagala pri meditaciji, lajšanju stresa in boljšem spanju. Vse to ob tem, da aplikaciji posvetite le 5 minut na dan.
Prenesi Breethe
Preprosta navada :
Enostavna navada Spanje, meditacija
Ena najbolj nagrajenih aplikacij v App Store v svoji kategoriji. Priporočali so ga tudi na zelo pomembnih internetnih portalih, kot je Business Insider. Z Simple Habit bomo meditirali samo 5 minut na dan, da zmanjšamo stres, izboljšamo fokus, bolje spimo, se hitreje sprostimo, lažje dihamo in še veliko več.
Prenos Simple Habit
Aura :
Aura: Sprostitev in umirjenost
Še ena izmed najbolj prenašanih in priporočenih aplikacij za meditacijo za iPhone je Aura. Preprosta aplikacija, ki je ena najpreprostejših rešitev za zmanjšanje stresa in povečanje pozitivnosti s pomočjo pozornosti. Čudovito in z zelo dobrimi ocenami.
Prenesi Auro
To je pet najbolj uporabljanih aplikacij za meditacijo na planetu. Očitno je ena od slabosti ta, da so nekateri v angleščini, vendar se temu ne moremo izogniti. Včasih najboljše ni vedno v jeziku, ki ga želimo.
V vsakem primeru smo naredili korak in prosili razvijalce vsake aplikacije, da naredijo vse, da jo prevedejo v naš jezik. Poglejmo, če nas bodo poslušali.
Če ste eden izmed ljudi, ki študirajo angleščino ali obvladate anglosaški jezik, vam bo prav prišlo, če ga pregledate in uporabite v praksi. So zelo kakovostne aplikacije in zelo dobre za meditacijo in sprostitev.
Lep pozdrav.
