Aplikacija se imenuje 2 Minute Habits
Prihod konca leta in začetek novega marsikoga prisili v premislek o marsičem. Med njimi je opustitev slabih navad in rutin ali začetek pozitivnih. Če je to vaš primer in želite opustiti ali začeti nekaj navad, pa ne morete, vam lahko pomaga ta aplikacija.
Aplikacija se imenuje 2 Minute Habits in uporablja precej zanimivo metodo. Predlaga razgradnjo navad, ki jih želimo uvesti ali opustiti, na druge majhne navade ali rutine.Na primer, če želite preteči maraton, jih spodbudite, da to navado razdelijo na enostavnejše, kar na minimum pomeni, da si nadenete tekaške copate in greste teč. Nekaj, kar traja manj kot dve minuti.
Metoda, ki jo uporablja ta aplikacija za navade in rutine, se zdi zelo učinkovita
Za ustvarjanje teh navad ali rutin je vse, kar moramo storiti, da pritisnemo ikono «+», ki jo vidimo v spodnjem desnem kotu aplikacije za iOS Pri tem mu bomo morali dati ime, izbrati rok za začetek, cilj in če želimo, da nas aplikacija obvesti.
Način dodajanja navade v aplikacijo
Ko ustvarimo svoje navade, se bodo pojavile na glavnem zaslonu aplikacije. Ko se končno odločimo, da ga bomo zagnali, bomo morali samo klikniti nanj in dvominutno obdobje bo začelo teči.Torej, dokler ne dosežemo zastavljenega cilja in lahko povečamo navado ali rutino.
Glavni zaslon z navadami
Ta aplikacija je popolnoma brezplačna in zdi se, da metoda, ki jo uporabljate, deluje. Zato priporočamo, da si jo naložite in preizkusite, kajti če želite pridobiti nove navade in rutine, pa ne zmorete brez pomoči, smo prepričani, da bo ta aplikacija za iOS dobro zate.
