Novice

Las APPerlas de ... Pilar Fernández

Kazalo:

Anonim

  • Kako lahko tečaji, ki jih ponujate, pomagajo ljudem v vsakdanjem življenju?

Oblikovanje in razvoj Live it! je predanost nerešeni nalogi ponujanja dostopnih možnosti in priložnosti vsakomur, da lahko razvijejo dragocene vire, ki jih zagotavlja čustvena inteligenca.

Delajo na strategijah in tehnikah za razvoj čustvenega kvocienta za pridobitev osebnih veščin, ki bistveno spremenijo poklicni kontekst in v življenju ljudi.

Tečaji Live it! združujejo praktične veščine čustvene inteligence z najmočnejšimi in inovativnimi orodji coachinga in NLP (nevro-lingvističnega programiranja), ki razvijajo sposobnost zaznavanja in razumevanja čustev ter vodenja le-teh, da usmerjajo naše vedenje in miselne procese ter tako dosegajo boljše rezultate v življenju.

Naša inovativna metodologija strukturira tečaje v tri sklope vsebine: konceptualno (teorija in temelj), proceduralno (izkušnje v živo) in stališče (strategije, tehnike in orodja), zaradi česar je Live it! Znanje se pridobiva, čustvena inteligenca se živi in ​​izkuša in razvija se osebna strategija za razvoj pozitivnega odnosa, ki vsako osebo vodi k doseganju boljših življenjskih rezultatov.

Eno od naših prepričanj je tudi, da sta ključ do učenja zabava in užitek, zato so naši tečaji prepojeni s smislom za humor.To je bil razlog, zaradi katerega smo naše tečaje preplavili s svetom klovnov, vsi imamo klovna v sebi in odkriti, spoznati in sprejeti ga je temeljni korak, da življenje vzamemo s smislom za humor, predpostavko, zaradi katere smo resnično inteligentni

  • Katero aplikacijo uporabljate za delo, ki ga opravljate?

Resnica je, da obožujem nove tehnologije, vendar ne dovolim, da me ujamejo in izgubijo sedanjost, občasno malo pobrskam po App store v iskanju novih pridobitev in najdem tebe, to je bil v veliko pomoč. Aplikacija, ki jo najpogosteje uporabljam, ne da bi štela socialna omrežja, je:

  • Evernote , zasvojen sem z ustvarjalnostjo in moj um je vir idej, če jih ne lovim in shranim v tistem trenutku izginejo.Zahvaljujoč evernotu vzamem svoje ideje s seboj in čakam, da najdem čas za njihov razvoj. Večino jih vodim in kot je običajno, so drugi odpihnjeni od evforičnih dni ali noči z malo spanja.
  • Dropbox je zame zelo uporabno orodje, kjer organiziram seje s svojimi trenerji in tečaje s svojimi učenci. Z njimi delim mape in nalagam gradivo, naloge, videe, poddaje, da bi podprl proces razvoja njihove čustvene inteligence.
  • WhatsApp, vedno več, večina tako osebnih kot poklicnih komunikacij poteka tukaj.
  • iTeacherBook , za moje razrede. Odkril sem jo, ko sem delal kot učitelj FP, in všeč mi je bila, v tej aplikaciji sem imel vse, od tega, da sem se lahko pogovarjal, do ocen mojih učencev, neverjetno in zelo priporočljivo.
  • Picframe , zelo mi pomaga ustvarjati fotografije z motivacijskimi citati, s katerimi spodbujam druge in širim svojo blagovno znamko.
  • Katero aplikacijo uporabljate za upravljanje svojih športnih aktivnosti? Zakaj to in ne drugo?

Šport je ena mojih temeljnih vrednot, redno tečem, tečem rada, a ta strast ne prihaja vedno iz mene, še prej sem ga sovražila, ker tega nisem bila sposobna. Še vedno se najbolj spominjam v srednji šoli, ko so me prisilili k Cooperjevemu testu, ki je obsegal 12 minut teka brez prestanka in je bil nujen, če sem želel opraviti športno vzgojo. Končno mi je uspelo, a sem skoraj umrl, ko sem poskušal in tisti dan sem si rekel "nikoli več". To me je omejevalo, verjel sem, da moje telo ne prenese določenih vrst športa, predvsem teka, to je bilo nekaj, česar ne bi nikoli počel in tako sem bil dolga leta do pred 6 leti.

Kot sem že omenil, sem imel leta 2008 osebno krizo in kot vsaka kriza je bila polna priložnosti, priložnosti za velike spremembe in tako kot sem obrnil svoje poklicno življenje, sem ga obrnil tudi v moje osebno življenje in šport.

Začel sem delati vse, česar prej nisem mislil, da sem sposoben in med temi stvarmi je bil tudi tek. Spomnim se prvega dne, ko sem začel, bil je julij in bilo je strašno vroče, pripravil sem se s supergami, slušalkami, kratkimi hlačami, potreboval sem približno 10 minut, da sem se pripravil in ogrel, tekel pa sem 1 minuto in polovica. Srce mi je razbijalo iz prsi, glava mi je tresla in noge so se tresle, neverjetno je bilo, kako malo odpora mi je nudilo telo, a zahvaljujoč čustveni inteligenci sem to znala sprejeti in si zastaviti akcijski načrt, trajalo bi , trud, vztrajnost , vztrajnost, odpor, vedenje, kako se motivirati in postaviti namen, zakaj močno, ki me je preseglo in me je gnalo, da sem tekel, dokler nisem dosegel 30 minut teka brez ustavljanja in ne da bi umrl pri poskusu.

Za to je bila "moč", sposobnost, da vidiš, da jo lahko dosežeš, ti da neverjetno moč, ne govorim o moči, kot jo vsi razumemo "nad drugimi", govorim o MOČI z velikimi začetnicami, moč, da s samim seboj, da se vsak dan izboljšaš in da si ves čas najboljša različica samega sebe.

In v vsem tem procesu sem odkril aplikacijo Runtastic, ki mi je pomagala videti in spremljati moj napredek, všeč mi je bila njena preprosta uporaba in dala mi je minimalne informacije, ki sem jih želel.

Razlog za to in ne za drugega, iz preprostega razloga, da ne izgubim zgodovine, saj je bil zame začetek teka nekaj tako pomembnega, da želim nadaljevati s treningom. Vem, da obstajajo tudi druge aplikacije, ki so prav tako zelo dobre, vendar imam raje Runtastic in še toliko bolj zdaj z novim vmesnikom, spletnim računom in dobro storitvijo.

  • Katere športne aplikacije imaš na svojem iPhoneu?

Kot sem vam rekel, imam trenutno samo Runtastic. Veliko uporabljam YouTube za gledanje videoposnetkov o raztezanju, ogrevanju in drugih dopolnilnih vajah na tleh.

  • Katera je prva aplikacija, ki jo pogledate, ko se zbudite, in zadnja, ki jo vidite, ko greste spat?

Prvi je običajno koledar za ogled pomembnih opravil dneva in nato omrežne aplikacije za ogled, skupno rabo ali preprosto občutek, kako gre ljudem v skupnostih, katerih del sem.

Zadnji je običajno evernote , pregledam stare ideje, ki so v čakalni vrsti in čakajo na svoj čas, dodam nekaj novih, ki so se pojavile tisti dan in to pomaga mi zaspati. Zelo motiviran in z ogromno željo vstati, da bi uresničil nekaj tistih idej, ki me navdajajo z navdušenjem in se veselim, da jih bom delil z drugimi.

  • 5 osnovnih tujerodnih aplikacij, ki ne smejo manjkati v vašem iPhoneu :
  1. Whatsap je trenutno najpogosteje uporabljeno komunikacijsko sredstvo.
  2. Evernote , to je moj lov na ideje.
  3. Ivoxx , obožujem poslušanje podcastov, medtem ko treniram.
  4. Runtastic , žal ne tečem sam.
  5. Feedly , mi omogoča, da sem na tekočem s tem, kar me najbolj zanima.

Ne šteješ omrežij, ki mi vedno bolj pomagajo oglaševati svoj projekt in spoznavati projekt drugih.

Nato vam pustimo vse APPerle, ki jih ima Pilar na svojem iPhoneu, o katerih smo vam že povedali, ki nimajo odpadkov

LAS APPERLAS DE PILAR FERNÁNDEZ

Diaprojekcija zahteva JavaScript.

To so vse aplikacije, ki jih ima Pilar na svojem iPhonu, brez dvoma vidimo, da jih je veliko osredotočenih na delo in šport.

Iz APPerlasa se želimo zahvaliti Pilar za čas, ki nam ga je namenila, in iskreno upamo, da bodo vsi njeni projekti izvedeni. Še enkrat najlepša hvala.

Če vam je bil ta članek všeč, ga lahko delite na svojih priljubljenih družbenih omrežjih. Spremljate nas lahko tudi na Twitter ali na Facebook, da ostanete na tekočem z najnovejšimi novicami na APPerlasu.