Zdaj, ko smo pri našem "osebnem trenerju", je prva stvar, ki se nam pojavi, slika, ki opisuje, za kaj gre pri tem trenerju, in gumb z napisom "zaženi program". Zato kliknemo na ta gumb in naš trening se bo začel.
Ko smo notri, nam dajo na izbiro 4 možnosti:
- Odlično izhodišče
- Naslednji korak
- Pomemben cilj
- Epski izziv
Izbrali bomo »Odlično izhodišče«, ki je prva možnost in torej za začetnike.
Po izbiri prve možnosti bomo zdaj morali izbrati med tremi drugimi možnostmi:
- Začetnik
- srednji
- Napredno
Ker smo šele na začetku, smo izbrali "Začetnik". Zato kliknemo na to možnost. Za začetek naše kariere.
Sedaj se pojavi sporočilo, ki nam pove vse, kar bomo storili v obdobju 8 tednov. Pove nam, da bomo naredili 23,66 km na teden.
Če se strinjamo, kliknite na pripravljeno in če želimo deliti na katerem od naših družbenih omrežij, kliknite na skupno rabo. Torej, kliknemo na « Končano », da začnemo naše usposabljanje.
Sedaj smo že pričeli s treningom. Prikaže se povzetek vsega, kar bomo počeli v tednu, in prikazano je, kaj smo počeli na dan, na katerem smo.
Med hojo se bo vrstica na vrhu zapolnila, kar kaže, da moramo prehoditi približno 10,46 km.
Če obrnemo iPhone, se prikaže graf z našo statistiko. Nekaj, kar je lahko koristno za natančnejši nadzor nad našim treningom.
Zdaj smo pripravljeni na popolno formo z osebnim trenerjem in popolnoma brezplačno.
Od APPerlas priporočamo to odlično aplikacijo za vsakodnevno vadbo, in če želite izvedeti več o tej APLIKACIJI, si lahko ogledate oceno TUKAJ , kjer govorimo o celotni APP na splošno.
Če vam je bil ta članek všeč, ga lahko delite na svojih priljubljenih družbenih omrežjih. Spremljate nas lahko tudi na Twitter ali na Facebook, da ostanete na tekočem z najnovejšimi novicami na APPerlasu.
