Beseda atletika izhaja iz grškega "Athlon", kar pomeni boj, boj. Je tekmovalni šport tako za posameznike kot za skupine, ki ga sestavlja več preizkusov, v katerih se dokažejo različne fizične in tehnične sposobnosti, ki omogočajo njihov razvoj.
Te teste je mogoče izvajati na zunanjih ali notranjih igriščih, ki izpolnjujejo številne tehnične zahteve. Splošni cilj te discipline je boj s časom in razdaljo.
Atletika velja za enega najstarejših športov na svetu. Ker je njen videz izhajal iz prvih olimpijskih iger, ki so bile v antični Grčiji leta 776 pred našim štetjem. Toda v 19. stoletju je bila vzpostavljena številna danes poznana pravila in discipline.
To je nekaj disciplin atletike
Sprint dirke: na teh dirkah športnik poklekne na štartni črti, po začetnem strelu zapusti s polno hitrostjo, da v najkrajšem možnem času doseže cilj. Šprinterske dirke so tiste, ki pretečejo 50 in 60 metrov, obstajajo pa tudi dirke na 100, 200, 400 metrov, pri katerih se zahteva več fizičnega upora kot hitrost.
Ovire: to so hitrostne dirke, na katerih morajo tekmovalci preskočiti vrsto desetih ovir, imenovanih ograje, ki so lahko iz lesa in kovine ali iz plastike in kovine. Na splošno tečejo 110 metrov z visokimi ovirami, 200 metrov z nizkimi ovirami in 400 metrov z vmesnimi ovirami.
Dirka z ovirami: Športniki morajo preskočiti vrsto ovir, izliv vode in druge ovire na razdalji skoraj vedno 3000 metrov.
Štafetna dirka: to je preizkus za štiri članske ekipe, ki ga sestavlja vsak udeleženec, ki prevozi določeno razdaljo in drugemu udeležencu poda togo palico, ki se prikliče. Na dirkah na 400 metrov mora vsak član ekipe prepotovati 100 metrov, kar je znano kot dirka 4 x 100, 800 metrov pa 4 x 200 metrov.
Skok v višino: cilj te discipline je premagati, ne da bi s skokom podrli vodoravno črto, imenovano trak. Ta trak je obešen na dveh navpičnih palicah, ločenih približno 4 metre. Vsak tekmovalec ima skupaj tri poskuse premagati enako višino.
Skok s palico: V tej disciplini športnik poskuša premagati palico, ki se nahaja na veliki višini, s pomočjo palice iz steklenih vlaken, imenovane palica.
Skok v daljino: tekmovalci pretečejo razdaljo in jih vržejo s črte, razmejene navadno s plastelinom, ki pade v peskovnik. Cilj te discipline je, da športniki v skoku postavijo noge naprej, da pretečejo največjo možno razdaljo.
Troskok: to je sestavljeno iz pokrivanja največje razdalje skozi tri zaporedne skoke.
Suvanje krogle : bistvo te kategorije je metati kolikor mogoče kovinsko kroglo, ki tehta 7,26 kg za moške in 4 kg za ženske.
Metanje diska: ideja držanja diska ob prstih in podlakti na strani za metanje, nato pa obračanje, da ga hitro spustimo v zrak in iztegnemo roke. Ta ploščati disk ima kovinski rob in sredino, ki je vržen iz kroga, označenega s premerom 2,5 metra.
Met kladiva: Kladivo je težka kovinska krogla, pritrjena z žico z ročajem na koncu. Ti trije elementi iz krogel, žice in ročaja tehtajo 7,26 kg in tvorijo enoto z največjo dolžino 1,2 metra. Za lansiranje mora športnik prijeti za roko z obema rokama in držati noge pri miru, vrteti žogo v krogu, ki mu prehaja nad glavo, dokler ne doseže višine kolen, da doseže največjo hitrost, nato pa se obrne nase dvakrat do trikrat, nato spustite navzgor in naprej pod kotom 45 stopinj. Da bo met veljaven, mora pasti v loku 90º.
Meč kopja: to je sulica s kovinsko konico, katere dolžina je najmanj 2,6 metra za moške, težke 800 g, in 2,2 metra za ženske, težke 600 g. Ima vrvico z vrvico, ki se nahaja v težišču približno 15 cm dolgega kopja. Koplje je treba držati za ta ročaj in ga spustiti, preden preide končno oznako plovne poti, kot odhoda je zelo pomemben za doseg meta. Vsak udeleženec ima šest priložnosti za zagon.
Decathlon: sestavljen je iz desetih testov, ki potekajo v dveh dneh, kjer je preizkušena fizična vsestranskost udeležencev. Ti dogodki vključujejo sprinte na 100 metrov, skok v daljino, suvanje krogle, skok v višino, sprint na 400 metrov, 110 metrov z ovirami, met diska, skok s palico, met kopja in sprint na 1500 metrov.
Maraton: to so dirke, katerih razdalja presega 3000 metrov, ki se imenujejo dogodki na dolge razdalje ali na dolge proge. Te se odvijajo v različnih scenarijih z različnimi skladbami.
Marec: gre za dirke med 1500 metri in 50 kilometri, bistvo te dirke je ne teči. V ta namen ostane tekmovalna peta sprednje noge v stiku s tlemi, dokler nožni prst zadnje noge ne preneha z njo.
