Šibanje bičem je postati telesna poškodba kot taktika psihološko lajšanje stiske, pogosto psihološko bolečina postane tako težko pogon, ki se ga poškodbe odločili, da telo kot test za nadzor nad situacijo. To se naravno umiri tudi za nekaj minut. Učinek, ki ga ima v času samopoškodovanja, ko se prostovoljno poškoduje, je odvisen od vsake osebe in situacije, ki jo doživlja. Self Šibanje bičem v mnogih situacijah lahko proizvajajo "mirno", v druge pa "prebujanje", prav tako počutiš "pravi" razpadli entiteti, ki misli, da v življenju ne čuti več ničesar.
Ti sistemi za samopoškodovanje se med seboj zelo spremenijo od človeka do človeka zaradi ureznin, opeklin, udarcev, metanja iz las, drobljenja okončin, spreminja pa se tudi zaradi globine in velikosti rane. Mnogi se režejo zelo globoko, drugi se raje praskajo po koži, a kljub temu velikost poškodbe ni povezana s psihološko bolečino posameznika, kar pomeni, da če se človek praska, še ne pomeni, da trpi manj kot oseba ki seka globoko.
Velikost rane je mogoče razširiti v skladu s časom, v katerem podjetje samo škodi, ki je takrat, ko podjetje začne s praskami, vidne kose, globoke ureznine in tako naprej. To je prisilno in zasvojenost, kot so droge, kadar vodi do postopnega povečanja uporabe.
Na področju samobehanja je študija pokazala, da so ženske bolj naklonjene samopoškodbam, poleg tega pa se lahko razvije že v obdobju pred mladostjo, da ga lahko kdorkoli samopoškoduje na splošno na skrivaj in poskuša, da nihče ne izve za bolečino, ki jo trpi, čeprav obstajajo zelo raznolika vedenja.
