Nobenega dvoma ni, da je čas inherentna resničnost človeka, čigar življenje ima rok. Če pogledate nekoliko dlje od pričakovane življenjske dobe, je resnica, da je smrt nepremični del življenja. Starost je sicer pomemben dejavnik začasnega obstoja vsakega posameznika, a kljub temu datum rojstva ne gre vedno z roko v roki z duševno starostjo osebe. Treba je opozoriti, da duševna starost ni univerzalna, in sicer ob upoštevanju dejstva, da je nešteto ljudi iste starosti, vendar imajo kljub temu povsem drugačen način bivanja in enako drugačno duševno gibčnost.
Primer je, ko opazujemo nekatere starejše ljudi, za katere se zdi, da se jim je čas ustavil, saj imajo veliko skrbi, zato uživajo v svojih hobijih, imajo neverjeten spomin, se odlično pogovarjajo in bogatijo njegov besedni zaklad je impresiven, medtem ko so v nasprotju s tem starejši, ki živijo nekoliko bolj mirno življenje in so na splošno izgubili večino svojih sposobnosti. Torej, zato lahko rečemo, da je mentalna starost se nanaša na odnos, da ima oseba, ki se ukvarjajo z situacijah vsakdanjega življenja.
V Da bi ugotovili, mentalno starost, je mogoče zanesti na IQ testov, v katerih morajo ljudje odgovarjajo na vrsto vprašanj, da bi ugotovili, ali je njihova mentalna starost je v skladu s svojo kronološko starost. Prav tako je treba vedeti, da duševna starost ni nujno enaka biološki starosti posameznika.
Ljudje so po naravi ponavadi zelo družabni, zato je izredno pomembno gojiti odnose med ljudmi. Da ne omenjam, da se je pomembno tudi soočiti z osebnimi izzivi, ki vključujejo dodaten napor. Zato strokovnjaki priporočajo, da ne ostanete zaljubljeni v območju udobja vsakega posameznika, saj udobje in stagnacija dodajata leti duševni starosti.
