Zdravje

Kaj je endorfin? »Njegova opredelitev in pomen

Anonim

Gre za nevrotransmiter, ki po znanstvenih raziskavah spodbuja občutke, kot so sreča, bolečina, ljubezen, navdušenje in sprostitev (kar je včasih povezano z veseljem). Ko doživite nekatere zgoraj omenjene občutke, začne hipotalamus poleg drugih področij, kot je hipofiza, proizvajati še hormon, področje možganov, ki prav tako ščiti 20 različnih vrst hormonov. Reakcija, ki jo ima človek sam po sebi, je reakcija sreče, saj deluje podobno kot analgetiki. Obstaja veliko dejavnosti, zaradi katerih lahko postane hrbtenjačaizžene ta naravni opiat v krvni obtok, za katerega je bilo ugotovljeno, da je veliko močnejši od drugih umetno proizvedenih lajšalcev bolečin.

Med psihološkimi spremembami, do katerih pride, ko se njegove ravni v krvi zvišajo, obstajajo nekatere, kot so: prehod iz običajnega stanja v vzvišenost, to pomeni, da ima preiskovanec "dobro voljo"; znižanje krvnega tlaka, dajanje pacienta v stanje sprostitve; če bolečina doživi, ​​se znatno zmanjša; procesi staranja se upočasnijo; Nezavedno vodi v proces duševne analize, ki se konča z nizkim čustvenim zadovoljstvom, za katero posameznik verjame, da trpi, zato je odvrnjen od simptomov, ki resnično povzročajo škodo njegovemu telesu.

Zaradi zgornjih značilnosti strokovnjaki priporočajo mirno in srečno življenje. Poleg izvajanja dejavnosti, ki spodbujajo občutek dobrega počutja telesa in organizma, v vsem njegovem podaljšanju. Če uživate v priljubljeni glasbi, jeste obrok, ki je prijeten za čute, in preprosto preživite trenutke veselja, lahko izboljšate raven endorfina v krvi in ​​tako posameznik postane bolj pozitiven in zdrav človek.