Ergonomija je disciplina pri odgovoren za načrtovanje in prilagajanje delovnih mest, da bi dosegli interakcijo med posameznikom, na mestu, kjer je dela in upravljanja s stroji. Njegov cilj je optimizirati tri zelo pomembne elemente za organizacije, kot so človek, stroj in okolje, v katerem delujejo. Razvoj te discipline se je nedavno pojavil na delovnem mestu, zato zdravniki potrebujejo ergonomska merila v svoje dejavnosti.
Kaj je ergonomija
Kazalo
Ergonomija je racionalna in metodična disciplina, katere glavni cilj je prilagoditi stroje in delovna mesta človeku, tako da lahko opravlja dejavnosti, ne da bi to vplivalo na njegovo telesno integriteto, zato je njegova uporaba obvezna pri vseh podjetja.
Vsi elementi dela v organizaciji morajo biti izdelani glede na potrebe in značilnosti ljudi, ki jo sestavljajo, na tem mestu intervenira poklicna ergonomija v kombinaciji z drugimi strokovnjaki in strokovnjaki z različnih področij, kot so psihologi, inženirji, medicinske sestre, zdravniki, terapevti, medicinske sestre, arhitekti, oblikovalci.
Glavni cilj ergonomije je prilagoditi delovne dejavnosti glede na lastnosti, ki jih ima posameznik, saj so delovni instrumenti ustvarjeni glede na potrebe tistih, ki jih bodo uporabljali. Vsak posameznik ima drugačen način razmišljanja kot drugi, na primer glede družbene in politične strukture, zato morajo biti delovna mesta zasnovana tako, da so pripravljena na nenehne spremembe. Glavni cilji ergonomije so:
- Raziskujte, natančno določite in zmanjšajte poklicna tveganja ali nesreče, tako ergonomsko kot psihološko.
- Funkcije položaja in opravila prilagodite funkcijam, ki jih izvaja delavec.
- Preverite, ali se dohodek novih tehnologij v podjetjih prilagaja glede na lastnosti in spretnosti delavcev, ki v njih že obstajajo.
- Izvajati ergonomske določbe za nabavo orodij, orodij in materialov za izvajanje delovnih dejavnosti.
- Izvedite prijetno delovno okolje.
- Povečajte produktivnost in se izognite menjavi osebja.
Vrste ergonomije
Ergonomija kot raznolika disciplina se mora ukvarjati z različnimi vidiki resničnosti, odnosom ali sobivanjem posameznikov, izdelkov in okolja. Iz tega razloga obstajajo različne vrste ergonomije, najpomembnejše pa so naslednje:
Fizična ergonomija
Ukvarja se z anatomskimi, fiziološkimi, antropometričnimi (meritve in razmerja človeškega telesa) in človeškimi biomehanskimi razmerami. Ocenjuje delovni material, držo telesa in delovni čas, da bi se izognili telesnim boleznim in tako olajšal delovno uspešnost.
Njegove teme, ki so najbolj zanimive, so:
- Drže pri delu.
- Uporaba materialnih priročnikov.
- Ponavljanje gibov.
- Poškodbe mišic in kit.
- Zasnove delovnih področij.
- Varnost.
- Zdravje pri delu.
Ergonomija za invalide
Zadolžen je za načrtovanje in razvoj opreme, ki olajša delovni dan gradbenim delavcem in strokovnjakom, ki trpijo zaradi telesne okvare, ter oblikuje avtonomna mikro okolja. Ti modeli so narejeni samo za nekatere ljudi, ki zaradi svoje invalidnosti dela ne morejo normalno opravljati.
Kognitivna ergonomija
Ta ergonomija se osredotoča na ustreznost dela glede na psihološke potrebe posameznika. Gre za oblikovanje naprav ali storitev za zmanjšanje stresa, ki ga povzročajo odvečne dejavnosti. Njegov glavni interes so duševni procesi, kot so:
- Zaznavanje.
- Utemeljitev.
- Spomin.
- Odziv motorja.
Vizualna ergonomija
Gre za pravilno osvetlitev, držo telesa in uporabo ustreznih optičnih kompenzacij glede na to, kaj se gleda. Cilj te ergonomije je zagotoviti pravilno zdravje vida in se izogniti morebitnim očesnim boleznim. Nekateri dejavniki, ki vplivajo na vizualno ergonomijo, so:
- Drža, gibanje ali okolje.
- Urnik dela in odmori.
- Duševni in fizični napor, potreben pri dejavnosti.
- Temperatura, razsvetljava in klimatizacija območja, kjer se naloga izvaja.
Razsvetljava, velikost predmetov in nepravilna drža so dejavniki, ki najbolj vplivajo na delovno uspešnost in lahko povzročijo motnje vida, katerih posledice so:
- Vizualna utrujenost
- Vizualna zmogljivost se zmanjša.
- Psihološki dejavniki, kot je splošni stres.
- Verjetnosti nesreč.
Primeri ergonomije
Eden najpogosteje uporabljenih primerov so ljudje, ki delajo z računalnikom.
- Velikost pisave in svetlost zaslona morata biti ustrezna, da ne obremenjuje oči.
- Zaslon mora biti usmerjen v dobro osvetlitev okolice, po možnosti pravokotno na okno ali svetlobne točke.
- Zaslon naj bo postavljen v višini 40 ali 50 cm v višini oči, na ta način se izognete napetosti vratu.
- Delovni prostor naj ostane urejen, predmeti, ki jih je treba pogosto uporabljati, naj bodo med 25 in 100 cm, najmanj pa 60 do 160 cm.
- stol mora biti primeren tako, da noge tvorijo kot 90 stopinj. Če to ni mogoče, uporabite naslon za noge.
Kakšne so prednosti dobre ergonomije?
Ergonomija preučuje delovna okolja in elemente, da bi bila delavcem bolj udobna in se tako izognila tesnobi in stresu ter poklicnim boleznim, obogatila delovne izkušnje in jih naredila bolj produktivne.
Glavne prednosti pravilne ergonomije so naslednje:
1. Izogibajte se poklicnim nevarnostim.
2. Dosezite pravilno držo delavca pred računalnikom ali katerim koli drugim delovnim strojem.
3. Zmanjša fizično nelagodje delavca.
4. Znatno izboljša produktivnost delavcev.
5. Zmanjša utrujenost pri delavcih.
6. Pomaga pri pridobivanju informacij od vpletenih ljudi o vidikih, ki jih je treba izboljšati v delovnem okolju.
7. Izogibajte se odsotnosti z dela.
8. Ustvarja kulturo zdravja in varnosti pri delavcih, kar ustvarja boljše človeške rezultate v organizaciji.
Kakšne so posledice slabe ergonomije?
Slaba ergonomija ali slaba telesna drža, kot je znana tudi, lahko vpliva tako na zdravje kot na pravilno delovanje telesa. Na splošno delavec v pisarni preživi več časa, kot je dogovorjeno z zakonom, in sedi pred računalnikom, ne da bi se premikal. Slaba drža med delovnim časom lahko vpliva na hrbtenico, kot tudi z oslabljeno telesno podobo.
Najbolj znane posledice za slabo ergonomijo so:
- Bolečina v ledvenem predelu je prisotna, kadar oseba sedi dlje časa, z upognjenim hrbtom ali ko se pas stoje zlomi. To lahko razširimo na zadnjico in noge.
- Bolečina v osrednjem predelu hrbta je pogosta, kadar oseba sedi s pretirano hrbtno krivuljo in ko dlje časa stoji.
- Glavobol in bolečine v vratu so zelo pogoste in so lahko posledica napetosti mišic na vratnih sklepih, saj veliko časa preživijo z gledanjem v monitor.
- Izbočen trebuh je slaba drža, ki jih ljudje, ki so nehote, ko hoja ali stanje, poganjajo medenico naprej, enako dogaja z trebušne mišice in povzročajo videz trebuh ali Burja, tudi v tankih ljudmi sprejeta.
