Zaprtje je bolj kot bolezen simptom, ki se lahko pojavi pri različnih boleznih (debelem črevesu in drugih organih) ali neželenih učinkih nekaterih zdravil (sekundarni zaprtje). Kdor trpi za tem simptomom, ima motnje v delovanju črevesja ali anusa.
V tem smislu se iztrebki gibljejo po veliko večji počasnosti kot običajno skozi debelo črevo. Posledično se oseba evakuira redko in / ali boleče.
Zaprtje je zelo enostavno prepoznati, kar je bilo po zaslugi sprejetja opredelitve, ki jo je podala Svetovna zdravstvena organizacija (WHO), ki ugotavlja, da je zaprtje prisotno, ko oseba na teden proizvede manj kot tri gibanja črevesja, v nasprotju z drisko, za katero velja, da oseba na dan proizvede več kot tri blata ali več kot ena enaindvajset na teden.
Da bi se temu simptomu izognili, je potrebna ustrezna prehrana z zelo dobrim vnosom vlaknin, s čimer smo najboljši zavezniki, da se izognemo zaprtju, svežem in suhemu sadju, zelenjavi in stročnicam, polnozrnatim žitaricam in iz njih pridobljenim izdelkom, na primer kruhu. in polnozrnate testenine. V nasprotnem primeru obstajajo mleko, meso in ribe.
Zadostna poraba vode pomaga tudi pri preprečevanju zaprtja, tako da je telo dobro hidrirano in izobraževanje debelega črevesa, to je ustvarjanje navade evakuacije (na primer vsak dan ob istem času), izvajanje telesne vadbe in ne zanemarjanje fizioloških klicev na iztrebljanje.
Neupoštevanje teh dejavnosti se odziva na vzroke tega simptoma, tudi stres in nenehno potovanje, rak debelega črevesa, diabetes, sindrom razdražljivega črevesja, motnje živčnega sistema, duševne motnje, hipotiroidizem in nosečnost ter bolezni ščitnica.
Fiziološki vzroki za zaprtje so: hipermotilnost in hipomotilnost črevesja, težave z danko, mehanska ovira danke ali debelega črevesa in šibkost trebušne stene.
Zaprtje odvrača od kakovosti življenja ljudi in ustreza koreninam številnih bolezni, kot so vnetje slepiča, vonj telesa, slab zadah, depresija, jezik umazan ali dlakast, divertikulitis, plini, utrujenost, glavoboli, hemoroidi, kile, nespečnost, prebavne motnje, debelost, sindrom malabsorpcije in krčne žile. Lahko celo prispeva k razvoju resnih bolezni, kot je črevesni rak.
