Srčni utrip velja za enega izmed več vitalnih znakov, ki jih ima človeško telo, in je opredeljen kot število krčenja srca na minuto. Upoštevati je treba , da je srčni utrip lahko spremenljiv, saj imamo po eni strani srčni utrip v mirovanju, kar je, kot že ime pove, hitrost, s katero srce bije, ko se človek sprošča. Zahvaljujoč fizičnemu naporu se frekvenca lahko poveča, saj mora telo zagotoviti večjo količino kisikain energijo za dejavnost, ki teče v tem trenutku. Po drugi strani lahko merjenje pulza opravimo na različnih delih telesa, vendar so najpogostejša mesta na zapestju in vratu.
Dejstvo, da sta vrat in zapestje najpogostejša mesta za merjenje pulza je zato, ker čutim utrip srca lažje tam. Iz tega razloga lahko rečemo, da so pulzne točke, ki se najpogosteje uporabljajo za merjenje srčnega utripa, tiste, v katerih se arterije nahajajo bližje povrhnjici.
Da bi lahko izmerili utrip pravilno, je treba uporabiti indeks in kabel prste, poleg tega pa je treba poudariti, da se palec ne sme uporabljati, saj ima svoj utrip. Prsti, ki jih uporabimo, morajo na območje, kjer poteka arterija, nežno pritiskati, da lahko na ta način začutimo pulzacije.
Srčni utrip se razlikuje glede na značilnosti vsake osebe, saj je to odvisno od fizičnega stanja posameznika, pa tudi od starosti, genetike in okoljskih razmer, če omenimo najpomembnejše. Po mnenju strokovnjakov bo pri odrasli zdravi odrasli srčni utrip med 60 in 100 utripov na minuto, ki lahko med spanjem pade na 40 in doseže do 200, če se izvaja kakšna intenzivna telesna aktivnost.
