V zelišča so različne rastline ali rastlinske različnih vrst, ki so po svoji kemijski strukturi lahko in strukturne sestavka od faze kurativne rešitve za različne lezij organizma eventualnim ljudeh, bolezni, kot so prebavne motnje, kožne lezije, težave z dihanjem, pa tudi jih lahko uporabimo tudi za težave z nespečnostjo in nemirom.
Najboljši del uporabe zdravilnih zelišč je, da ne potrebujejo posebne priprave ali težke izvedbe, po drugi strani pa niso težko dostopna, saj so darilo, ki ga je ponudila mati narava. Seznam teh zdravilnih rastlin je zelo dolg, saj zajema približno 203 rastline z zdravilnimi funkcijami, med najpogostejšimi pa lahko omenimo:
- Cayenne: je cvet iz družine Marvaceas, ta rastlina ima zdravilne raztopine v primeru kožnih poškodb (ran) in izboljša prebavo, če jo zaužijemo v obliki čajnih infuzij skozi usta, lahko pa povzroči škodljive učinke, učinek, ki ga lahko omenimo, je črevesna submukozna fibroza, če jo uživamo zelo pogosto, saj se izkaže, da je zelo dražilna, iz istega razloga, da je ne zaužijemo, kadar ima bolnik gastritis ali razjede na želodcu in dvanajstniku.
- Regrat: je mesnata rastlina z belkasto barvo votlih stebel in brez listov okoli njega, uporablja se kot spodbujevalec izločkov, ki izvirajo iz jeter, med terapevtskimi sredstvi pa je tudi poživilo črevesnih sten, ki služi kot odvajalo. lahko poudarimo olajšanje žolčnih kamnov.
- Evkaliptus: ta vrsta rastlin se uporablja pri vseh težavah z dihali, kot so prehladi, faringitis, bronhitis in astma, lahko pa se uporablja tudi kot izkašljevanje, lahko pa ima različne škodljive učinke, kot so gastroenteritis, hematurija (prisotnost rdečih krvnih celic urin), tahikardija in glavobol (glavobol).
- Epazot: je rastlina, ki se ne uporablja samo na medicinskem področju, temveč se uporablja tudi v kulinariki, deli te rastline so listi, stebla in njihova semena, v terapevtsko uporabo pa spadajo nevrološke bolezni, kot je npr. živčnost ali pretirano histerijo, uporablja se tudi v prebavilih za reševanje težav, kot sta driska in črevesna malabsorpcija, ima parazitske lastnosti, saj je naklonjen odstranjevanju črevesnih parazitov.
