Hipotalamus je pomembna regija naših možganov, ki koordinira temeljne vidike telesa, kot so čustva, telesne temperature, del mišice zapiralke, lakota, žeja, med drugim. Glavna naloga hipotalamusa je uravnavanje tistih lastnosti telesa, ki jih ni mogoče nadzorovati po svoji volji, ravno nasprotno, to so tiste, ki jih čutimo po naravi, logiki ali nagonu. Na primer, če oseba ne pije vode, telo postane dehidrirano, hipotalamus pošlje signale Žeja, da opozori, da je treba zaužiti tekočino, da telo ostane zdravo.
Hipotalamus se nahaja pod talamusom in tvori majhen del diencefalona, ki skupaj z drugimi deli, ki ga spremljajo, predstavlja izločeni center možganskih hormonov. Pomembnost hipotalamusa je odvisna od načina upravljanja z našimi (nemotoričnimi), a bistvenimi funkcijami telesa. Čustva so ena najbolj radovednih odgovornosti hipotalamusa, saj je povezana z možganskim deblom in oddaja občutke in čustvene kretnje skozi ločevanje peptidov in aminokislin, ki v svojem jedru tvorijo nevrohormone, zaradi katerih se človeško telo počuti Ljubezen, žalost, jeza, sramežljivost, evforija, sreča, mir in vsi ostali.
Hipotalamus ima tudi pomembno vlogo, govorimo o tesnem odnosu, ki ga ima s hipofizo ali hipofizo, ki negativno izloča hormone, toda skupaj s hipotalamusom telo ohranja stabilno, hipofiza pa izloča tiste hormone, ki spodbujajo ustvarjanje in razvoj mišičnega in kostnega tkiva telesa, pa tudi pomaga pri razvoju človeške mladosti. Jasen primer razmerja med hipotalamusom in hipofizo je, da izločanje prolaktina negativno uravnava nevrotransmiter dopamin. To pomeni, da če ženska ni noseča, ji ni treba izločati prolaktina, ki je odgovoren za proizvodnjo materinega mleka za hranjenje novorojenčka, zato se dopamin izloča iz hipofize za njegovo regulacijo, medtem ko ni v stanju nosečnosti.
