Učinek, ki povzroči dolgotrajno izpostavljenost soncu ali koncu toplote v telesu. Sončna svetloba je pomemben dejavnik za življenje, zlasti za zdravje kosti, saj vitamin D nastaja v telesu z izpostavljenostjo soncu in je potreben za absorpcijo kalcija in njegovo pritrditev na kosti. Vendar je njegov presežek sposoben povzročiti različne vrste kožnih lezij, eden najpogostejših je vročinski udar. Poleg tega na subjekta vplivajo konjunktivitis in lezije mrežnice. Če je vročinski udar močan, ga spremlja vročina, bruhanje, bolečina glavobol, epileptični napadi, izguba zavesti, koma in na koncu smrt.
Izpostavljenost soncu za kratek čas povzroči pordelost kože, to je posledica delovanja ultravijoličnih žarkov. Če izpostavljenost traja, se rdečica poudari in koža postane vroča in zelo boleča, v nekaterih primerih se koža dvigne in se pojavijo mehurji, ki se lahko zlomijo in sprostijo rumenkasto tekočino.
Če menite, da nekdo trpi zaradi vročinskega udara, ga morate hitro preseliti na hladno, senčno mesto in poklicati zdravnika. Če se slečete odvečno obleko, se lahko ohladite. Poskusite osebo razpihovati s svežim zrakom, medtem ko kožo namakate s toplo vodo. To bo pomagalo osebi, da se ohladi.
Te spremembe ne doživijo vsi ljudje po enaki stopnji izpostavljenosti soncu, svetla koža je bolj občutljiva kot rjavolaske, saj ima temna koža večjo količino pigmenta, imenovanega Melanin, ki ima funkcijo filtriranja žarkov. od sonca, kot nekakšna krema za sončenje, ki jo proizvaja telo.
Poleg barve kože je pri vročinskem udarcu odločilni dejavnik in to je čas dneva, ko pride do izpostavljenosti. Okoli poldneva v ozračje vstopi več ultravijoličnih žarkov, zaradi česar je v tem času dneva večja verjetnost vročinskega udara. Iz tega razloga se je priporočljivo sončiti pred 10. uro zjutraj ali po 3. popoldne.
Sončni udarec je treba ločiti od sončnega eritema in vročinskega udara, ki sta veliko manj resna. Sončni udarec ima lahko učinek tudi v senci terase ali na pločnikih, zaščitenih pred soncem, zaradi odboja sončnih žarkov.
