Začelo se je seveda s Freudom. Psihoanaliza se nanaša tako na teorijo, kako deluje um, kot na način zdravljenja. V zadnjih letih sta se oba umaknila bolj tradicionalnim pristopom, ki temeljijo na raziskavah, vendar psihoanaliza ostaja uspešno področje.
Verjeli so v primat nezavedne domišljije, spolne želje (libido, zavist penisa, ojdipski kompleks) in sanje. Toda Freud je opredelil tudi osnovne mentalne manevre, kot so prenos, projekcija in obramba, ter pokazal, kako izkrivljajo naše delovanje. Kot zdravljenje, ki temelji na razširjenem samoraziskovanju, se je psihoanaliza razvila izven tihega stereotipa.
Psihoanalizo je ustanovil Sigmund Freud (1856-1939). Freud je verjel, da je ljudi mogoče ozdraviti z ozaveščanjem njihovih nezavednih misli in motivacij, s čimer dobijo vpogled. Cilj psihoanalitične terapije je sprostiti potlačena čustva in izkušnje, torej ozavestiti nezavedno. Le s katarzično izkušnjo (tj. Ozdravitvijo) lahko človeku pomagamo in ga "ozdravimo".
- Psihoanalitični psihologi psihološke težave vidijo kot zakoreninjene v nezavednem umu.
- Javne simptome povzročajo latentne (skrite) motnje.
- Tipični vzroki vključujejo nerešene težave med razvojem ali potlačeno travmo.
- Zdravljenje se osredotoča na to, da potlačeni konflikt ozavesti, kjer se stranka lahko spopade z njim.
Kako lahko razumemo nezavedni um?
Ne pozabite, da je psihoanaliza terapija in tudi teorija. Psihoanaliza se pogosto uporablja za zdravljenje depresije in anksioznih motenj. V psihoanalizi (terapiji) je Freud pacienta položil na kavč, da se je sprostil, za njim pa je sedel, ko je zapisoval svoje otroške sanje in spomine. Psihoanaliza je dolg proces, ki bi vključeval veliko sej s psihoanalitikom.
Zaradi narave obrambnih mehanizmov in nedostopnosti determinističnih sil, ki delujejo v nezavednem, je psihoanaliza v svoji klasični obliki dolg proces, ki pogosto vključuje med 2 in 5 sejami na teden več let.
Ta pristop predpostavlja, da je samo zmanjšanje simptomov razmeroma nepomembno, saj če osnovni konflikt ni rešen, bo več nevrotičnih simptomov preprosto nadomeščenih. Analitik je ponavadi "prazen zaslon", ki o sebi razkrije zelo malo, tako da lahko pacient v razmerju uporabi prostor za nezavedno delo brez vmešavanja od zunaj.
Psihoanalitik z različnimi tehnikami spodbuja pacienta, da razvije ideje o svojem vedenju in pomenu simptomov, vključno s črnilom, parapraksi, svobodnim združevanjem, interpretacijo (vključno z analizo sanj), analizo odpornosti in analizo prenosa.
