Izraz sugestija izhaja iz latinskega "Sugtio" in se uporablja za označevanje psihološkega procesa, skozi katerega je oseba ali entiteta, ki ima dostop do informacij in je sposobna prenašati informacije, odgovorna za vodenje čustev, občutkov, vedenja in misli druge osebe, torej z besedami ali dejanji, ki jih predlaga druga oseba ali stvar, lahko nekdo ustvari idejo ali misel.
Obstajajo različne metode, s katerimi lahko oseba doseže predlog. Ena izmed njih je neposredna sugestija, ki ni nič drugega kot vnašanje ideje v nekoga, tako da se zateče k avtoriteti, ki jo ima nad omenjeno temo, ki je predmet. Hipnotični predlog je predstavljen s pomočjo hipnoze, ki je stanjeuma, pri katerem se z verbalno stimulacijo inducira nekakšen trans in da se osebi, ki je v tem stanju, lahko uvedejo navodila, ki jih mora po transu slediti, to lahko uporabimo kot psihoterapevtsko tehniko za zdravljenje nekaterih simptomov kot katarza. Po drugi strani je posreden predlog v času, ko se določeni osebi predstavijo ideje, vendar ne neposredno, ampak kot namig, ki ga bo oseba kasneje sprejela kot resnično in pravilno idejo.
Nobenega dvoma ni, da je med vsemi uporabljenimi tehnikami sugestije najpomembnejša hipnoza, saj je ena prvih psihoterapevtskih oblik, ki so bile uporabljene in je še danes v evropskih državah v uporabi, pri čemer se izvaja hipnoanaliza in metode čustvenega praznjenja, buden spanec je še en od uporabljenih načinov, to je vsaditev sanj človeku skozi začetno sliko.
Nekateri strokovnjaki menijo, da sugestijo izvajajo vsi, saj imajo vsi vpliv na drugega, pa naj gre za sina, očeta, brata ali dedka, ki jih lahko prepričajo tako, da jih prepričajo s svojimi argumenti. Jasen primer so prodajalci, saj so specializirani za prepričevanje kupcev, pri čemer v nekaterih primerih uporabljajo argument, da zadovoljujejo določeno potrebo, zato stranka meni, da je to nujno za njihov vsakdan, zato se konča nakup.
