Zdravje

Kaj je taekwondo? »Njegova opredelitev in pomen

Anonim

Mnogi ga prepozna kot šport brcanje, je borilna veščina, ustanovljena in registrirana pri korejska vlada leta 1955, ki ga južnokorejska splošno in borilne umetnik Choi Hong Hi, čez čas je postalo olimpijski šport, ki ga izvaja WTF in ITF razvijata svoja prvenstva. Ima velik vpliv in stopnjo prepoznavnosti po vsem svetu. Taekwondo se od drugih disciplin izstopa po raznolikosti tehnik nog in brcanja v boju. Njegov izvor izvira iz Severne Koreje in Južne Koreje.

V tej borilni veščini bi tehnike lahko poleg dveh tehnik z ravno pestjo (Baro jirugi) razvrstili na: brce (Chagui), neposredne udarce s pestjo (Jirugi), prodorne udarce (Tsirugi) in udarce z odprtimi rokami (Sin). in Bandae jirugi), Bloki in obramba (Maki), Samoobramba (Hoo sin scool), Položaji (Sogui), nomenklatura.

V tekvondou je od samega začetka prevzel svojo vrsto uniforme in sistem stopinj glede na barvo pasu (Syu / Dan). Za to vajo sta potrebna Dobok (obleka) in Ti (pas), ki določata stopnjo ali stopnjo izvajalca. Toda v nekaterih primerih je ta uniforma sestavljena iz hlač in odprte ali zaprte jakne z vratom v obliki črke V, označenim z napisom, logotipom ali ščitom, odvisno od veljavnih predpisov posamezne zveze.

Prednosti te prakse so lahko nešteto študij, ki kažejo, da ljudje, ki to disciplino redno izvajajo skozi vse življenje, zmanjšujejo tveganje za debelost, bolezni ali kronične bolezni, ki vplivajo na zdravje, bodisi fizično, duševno ali čustveno.