Izraz travma je običajno povezan s fizičnimi poškodbami (kranioencefalne, prsne travme itd.), Ki so se zgodile pri ljudeh zaradi neke vrste nesreče. Vendar se bo ta prispevek osredotočil na ta izraz, vendar s psihološkega vidika, pri čemer travmo opredeli kot rano, afektacijo ali psihološko škodo, ki nastane v psihi osebe in s tem nastane; spremembe v normalnem delovanju omenjenega elementa. Te psihološke poškodbe se lahko pojavijo iz različnih razlogov, vendar so na splošno posledica dogodkov, ki se v življenju katere koli osebe zgodijo izredno. Na primer: vojne, nesreče itd.
Tovrstni dogodki običajno pustijo resne fizične in psihološke posledice, pri čemer je treba opozoriti, da so čustvene poškodbe lahko veliko resnejše, saj jih ni tako enostavno prikazati.
Kaj je travma
Kazalo
Tradicionalno se postavlja vprašanje, kaj je travma? Nanj se odgovori kot na posledico dogodka, ki povzroči psihične ali fizične motnje, ki vplivajo na kakovost našega življenja. Vendar je v konceptu tega izraza pomembno opozoriti, da to ne pomeni nujno, da bomo zaradi tega trpeli za življenjem.
Izvor travme
Psihološke travme povzročajo strah, teror ali pomanjkanje sposobnosti obvladovanja resnične ali potencialne nevarnosti. Običajno se pojavi, ko je pacient priča dogodku, ki je povezan s škodo ali smrtjo drugega človeka ali ko prejme tragične in nepričakovane novice, povezane z ljubljeno osebo, tukaj je ocenjeno, kakšna je naklonjenost te vrste in posledice psiholoških travm.
Poleg različnih psiholoških šol obstaja soglasje v opredelitvi tega izraza, ki se predstavlja kot dogodek, ki ustvarja pretirano tesnobo, ki presega običajne izkušnje. Na primer: čeprav je logično čutiti strah pred ognjem, se je mogoče celo izogniti temu, da oseba, ki utrpi psihološko škodo zaradi požara, zaradi posledic psihološke travme noče prižgati vžigalice ali iti blizu ognja.
Pomen travme, ne glede na njen izvor in njeno opredelitev, na takšen način škoduje duševnemu zdravju, varnosti in dobremu počutju osebe, zaradi česar se razvijejo lažna in uničujoča prepričanja o sebi in svetu.
Ta prepričanja so lahko v obliki misli, kot so: "Nesposobna sem, bojim se, nemočna sem, napadli me bodo, slaba sem, nihče me ne ljubi, nikogar ne zanima" ali druge misli, kot so: "Nisem sposobna biti dobra sin, da izpolnjujem svoje urnike, govorim v javnosti, nisem dober za pisanje, ne morem biti uspešen, nimam upanja. " Ta prepričanja posegajo v vsakdanje življenje in ovirajo vaše vedenje.
Vrste travm
Vrste travm vključujejo:
Poškodbe zaradi spolne zlorabe
Spolna zloraba na splošno pusti posledice za žrtve, saj se nanašajo na vsako dejanje, ki pritiska in prisili nekoga, da naredi nekaj spolnega, česar pa noče. Izraz se lahko nanaša na napačno vedenje, ki vpliva na vašo spolno aktivnost. To vključuje oralni seks, posilstvo ali preprečevanje dostopa do kontracepcije in kondomov. Ljudje, ki so bili žrtve spolne zlorabe, se zelo bojijo kakršnega koli fizičnega stika z drugimi posamezniki.
Posttravmatska stresna motnja
Motnja stresne motnje (PTSP) je motnja ali psihološka bolezen, ki prizadene predvsem ljudi, ki so preživeli napad ali travmo zaradi nesreče, npr. Posledice, ki posamezniku povzročijo nadnaravno katastrofo (plazovi, poplave, orkani). med drugim), posilstva ali fizične zlorabe. Posttravmatska stresna motnja povzroči, da se človek po preteku nevarnosti počuti travmatiziranega in prestrašenega. Vpliva na vaše življenje in življenje ljudi okoli vas.
Posttravmatska stresna motnja lahko razvije psihološke situacije, kot so:
- Prebliski ali občutek, da se dogodek ponavlja.
- Težave s spanjem ali nočne more.
- Občutek osamljenosti
- Eksplozije jeze.
- Občutki zaskrbljenosti, krivde ali žalosti.
Poškodbe zaradi psihološke zlorabe ali psihološkega nasilja
Psihološka zloraba je oblika agresije, pri kateri ena oseba izvaja moč nad drugo, s ponavljajočimi se fizičnimi ali verbalnimi vedenji, ki ogrožajo čustveno stabilnost. Žrtev trpi zastraševanje, krivdo in nizko samozavest, ker se ne more rešiti situacije, v kateri se počuti zaprtega. V tem primeru je žrtev zelo čustveno prizadeta, tako da se počuti krivo in si zasluži vso tragedijo, ki jo doživlja.
To vrsto zlorabe je najtežje prepoznati in oceniti, zato je resnost ocenjena glede na pogostost in psihološki vpliv, ki ga ima žrtev. Mnogi menijo, da je tovrstna zloraba vzrok za slabo romantično razmerje, vendar je nujno pojasniti, da se psihološka zloraba lahko zgodi v družini, socialnem in delovnem okolju in jo lahko izvajata moški in ženska.
Travme v otroštvu
Otroška travma predstavlja stanje strahu in sramu. Stres, ki ogroža duševnega zdravja dojenčka, lahko situacije, ki lahko ustvarjajo tudi vplivanja na te vrste so: čustveno, fizično ali spolno zlorabo, opustitev, psihično in / ali fizično zlorabo, med drugim.
Dokazano je, da tovrstne neprijavljene in neprijavljene situacije sčasoma povzročajo simptome, ki jih ni mogoče vključiti v kazalnike posttravmatske stresne motnje (PTSM), zato govorimo o skrajno nedoločeni posttravmatski stresni motnji.
V otroštvu je preživetje otroka odvisno od skrbnikov. Vsako nasilno ali zanemarjajoče vedenje lahko doživljate kot nevarnost za vaše življenje in zato psihološko vpliva.
Strokovnjaki za psihologijo so ugotovili, da v razvitih državah njihovi negovalci zlorabljajo znaten odstotek deklet / dečkov. Ti avtorji prihajajo do naslednjih zaključkov:
- Zlorabe pogosto trajajo in so za otroke kronična situacija.
- Revščina staršev, nizka izobrazba in duševne bolezni so pogosto povezani z zlorabo otrok.
- Zloraba otrok ima dolgotrajne učinke na zdravje deklet, težave z mamili in alkoholom, tvegano spolno vedenje, debelost in kriminalno vedenje, vse od otroštva do odraslosti.
- Zanemarjanje je tako škodljivo kot fizična ali spolna zloraba.
- Težava je v tem, da se vedenje, ki se razvije v teh starostih, avtomatizira in ponavlja v odrasli dobi. Zato je bilo videti, da se pri vseh nas vezanje, ki se razvije v odnosu s skrbniki, v odnosih ponavlja.
Psihološka travma je dolgotrajno negativno čustvo, ki človekovo dobro počutje ogroža. Neuravnoteženost duševnega sistema osebe je vzrok za razvoj psihološko škodljivega dogodka.
Opredelitev travme nosi s seboj dejstvo, ki ustvarja strah, strah ali strah, ki ga spremlja stres, ki vpliva na razpoloženje prizadete osebe.
Drug primer tega je lahko: pri osebi, ki trpi prometno nesrečo, v tem primeru je normalno, da omenjena okužba pozneje predstavlja velik strah med vožnjo ali vožnjo v avtu.
V nekaterih primerih se simptomi lahko pojavijo leta po vzročnem dogodku. To je nekaj najbolj značilnih simptomov psihološke travme:
- Spomin na travme (bliskovne preglede), nočne more ali trenutne in nehotene spomine kadar koli v dnevu.
- Halucinacije z mislijo, da se travmatični dogodek ponovi.
- Izjemna tesnoba ob stiku z ljudmi, kraji ali okoliščinami, ki spominjajo na dogodek.
Značilnosti travme
Za psihološke travme so značilne:
- Povzročajo depresijo, tesnobo in sovraštvo do drugih ljudi.
- Zanj je značilno, da se razvijejo po travmatičnih izkušnjah (fizična in spolna zloraba, opustitev, ropi, nesreče, med drugim), kjer je prišlo do psihološke škode.
- zgodi se nepričakovano in preseže posameznikovo sposobnost obvladovanja grožnje ali napada.
- Spreminja posameznikove referenčne okvire in druge osnovne sheme, ki mu pomagajo razumeti in se spoprijeti s svetom.
Presnovni odziv na travmo
Zaradi travmatične agresije se pojavijo pomembni presnovni procesi, sorazmerni z intenzivnostjo pretrpljene agresije, in čeprav so ti bolj očitni v prvih dveh tednih po dogodku, na splošno vztrajajo in zahtevajo ustrezno prehransko podporo.
Omenja se tudi nevroendokrino-imunska interakcija pri presnovnem odzivu na travmo in presnovne posledice po poškodbi, ki so bile ugotovljene s posodobljenim pregledom nacionalnih in mednarodnih dokumentov in revij, s ciljem poglobiti študijo glavne presnove. Tu so motnje, ki sprožijo travme:
Sposobnost telesa, da se upre, kadar pride do znatne škode, je morda nezadostna, zato je potreba po podpori, ki je bistvenega pomena.
Razumevanje elementov, opisanih v presnovnem odzivu na travmo in septične zaplete, se šteje za nujno, pa tudi obvladovanje motenj po poškodbi.
