Vigorexia je prehranjevalna motnja, ki jo povzroča duševna motnja, pri kateri oseba postane obsedena s svojim telesnim videzom in začne izvajati vrsto vaj, da pridobi mišično maso. Gre za nekakšno obrnjeno anoreksijo. Zdravniki te motnje še ne štejejo za bolezen, vendar pa danes veliko ljudi trpi za njo.
Ta motnja se običajno pojavlja bolj pri moških kot pri ženskah. Prizadeti zaznajo zvito podobo svojega telesa in ga opazijo zelo tankega in z malo mišic; zato se vsak dan potrudijo za pretirano športno vadbo (eden izmed njih je dvigovanje uteži), poleg tega pa nenehno obiskujejo fitnes in uživajo vse vrste beljakovin in ogljikovih hidratov ter zlorabljajo vnos steroidov za povečanje telesne zmogljivosti.
Nekateri dejavniki so vzroki za pojav te motnje, mnogi med njimi so čustvene narave, povezani s perfekcionizmom ali vplivom okolja, ki bolj zanima estetski vidik ljudi, kar povzroča močno tesnobo pri osebah, občutek iz vsega tega. Vsi ti dejavniki spodbujajo pojav tovrstnih duševnih motenj, zlasti pri ljudeh z nizko samopodobo ali ki so zaradi svojega fizičnega videza trpeli nekakšno zaničevanje ali šale.
Nekateri pogosti simptomi tega stanja so: ekstremna vadba, kompulzivno prehranjevanje, pridobivanje mišic, videz in občutek vitkosti, tudi če je ravno nasprotno. Nizka samopodoba, nagnjenost k samozdravljenju, nenehno spreminjanje prehrane, težnja k umiku od prijateljev in družabnega življenja, se neprestano tehtajo.
Vigorexia ima lahko negativne posledice za tiste, ki z njo trpijo, vigorexic ne razume, da lahko s svojim odnosom in slabimi prehranjevalnimi navadami povzroči resne težave za njihovo telo, nekatere med njimi so: bolezni ledvic ali jeter, kardiovaskularne poškodbe, rak prostate, erektilna disfunkcija, zmanjšanje plodnosti, motnje v menstrualnem ciklusu pri ženskah.
Bistveno je, da prizadeta oseba prepozna, da je bolna, in poskuša poiskati psihološko pomoč, vendar je to lahko nekoliko težko, saj kot vsak odvisnik tudi vigoreksi ne bo prepoznal, da je bolan, dokler posledice niso resne.
