Zatiranje je notranji občutek ali nelagodje, ki ga posameznik doživi, če pa je občutek fizičen, ga lahko opredelimo kot zadušitev v prsih, ki povzroča težave z dihanjem in v nekaterih primerih bolečino.
S tem nelagodjem se lahko sklicujemo tudi na duhovni ali duševni čut. To se zgodi, ko ima oseba stisko ali situacijo v stiski in to nelagodje ustvari občutek obžalovanja. Prav tako je zatiranje značilno za situacije velike napetosti ali čustvenega stresa, ki jih povzročajo neugodne osebne okoliščine, na primer službeni problem, družinsko ali ljubezensko razočaranje.
Obstaja še ena vrsta zatiranja, kot je politika, ki se nanaša na kolektivne pojave znotraj političnega prostora. To se zgodi, ko je ljudstvo države ali ozemlja podvrženo tiranskemu režimu. Glede tega režim deluje kot zatiralec in prebivalstvo kot celota je zatirano. Skozi zgodovino so bili trenutki, ko je bila zatiranje glavni junak, zlasti v diktaturah ali totalitarnih režimih. To se zgodi, ko voditelji izvršijo oblast na absolutni način, izpostavljajo ljudi splošni frustraciji, ker se ne morejo v celoti povezati in z nekaterimi stopnjami svobode. Zato je pred občutkom običajno želja svobode, kar je sprožilo ljudsko reakcijo, namenjeno odpravi političnega zatiranja.
S političnega vidika zatiranje pomeni odnos z močjo. To je postopek vsiljevanja nekoga ali vsiljevanja vrste smernic ali norm brez njihove volje. Po drugi strani v demokratičnih državah obstajajo mehanizmi oblasti, ki pa jih legitimira druga sila, na primer volilna, in obstaja delitev oblasti, ki zmanjšuje stopnje zatiranja, ki bi jo demokratični režim lahko izvajal nad ljudmi.
V diktatorskih sistemih se zatiranje izvaja pogosteje, saj večina ljudi trpi zaradi despotske politike. Tudi državljani to sprejemajo, ker obstaja strah pred spreobračanjem, da bi izzvali zatiranje, saj voditelji ob kakršni koli grožnji izvajajo stroge kazni ali sankcije.
