Objemna terapija je tehnika, ki temelji na interakciji tistih, ki sprejmejo ali objamejo, ki imajo priložnost sprostiti stres, razbremeniti napetost, potrditi sprejemanje, izboljšati in celo pozdraviti nekatere patologije. Po mnenju nekaterih strokovnjakov objem odpira možnost izražanja ljubezni, ne da bi zanj morali uporabljati besede, kar je mogoče, ker objemi lahko tolažijo in je hitra in učinkovita rešitev za številne težave.
S to tehniko so blažili simptome depresije, saj ima sposobnost sproščanja oksitocina, hormona, ki igra pomembno vlogo pri empatiji in medosebnih odnosih.
Po mnenju hugoterapevtov, ki so na tem področju strokovnjaki, zagotavljajo, da niso vsi objemi enaki, zato obstajajo različne vrste: eden izmed njih je tako imenovani medvedji objem med tremi osebami ali sendvičem, lice, vsak z naglim ali v obliki črke A z različnimi značilnostmi.
Objemki veljajo za znake govorice telesa, prek njih lahko oseba drugemu sporoči naklonjenost, ki jo ima do njega, naklonjenost in podporo zanj. Ta gesta je smiselna tako v trenutku težav, saj lahko prijatelj objame drugega, ki trpi zaradi pomembne skrbi. Ali pa je tudi slučaj, da je objem lahko zelo dragocen pri dobrih novicah, v tem primeru lahko posameznik s to gesto čestita drugemu.
V okviru zdravstvene nege, ki se uporablja za otroke, se je izkazalo, da sta telesni stik in primerno bolnišnično okolje zelo pomembna za močno izboljšanje zdravja otrok. Z izkazovanjem naklonjenosti postane uporaba objemov v teh primerih zelo koristna dopolnilna strategija. Človeška toplota je zdravilni element objemanja in prav bolni otrok je še posebej koristen pri tovrstnih stikih med posamezniki.
